[最も好ましい] 落ち込ん �� 時に 読む 本 707364
心が凹んだとき に読む本 Shop At Mercari From Japan Buyee Bot Online こういう気持ちの時に読むのにおすすめの本はありますでしょうか。 私も落ち込んだときによく使います 読書猿の回答 『いやな気分よ、さようなら コンパクト版』でしょうか。 認知療法のセルフヘルプ本で、最も有名なものです。一生使えます。下記は、私が邦訳第1版を読んで自分で作っ 今回は、そんな強い考え方を教えてくれる 『嫌なことがあった時、落ち込んだ時に読んでほしい本』 をたった3冊に厳選しました。 1『「心が凹んだとき」に読む本 1日5分! "読む処方箋"』 2『ブルーデイブック―誰でも落ち込む日がある。 』 3 落ち込ん だ 時に 読む 本